最近、メタボ対策の一環として様々な携帯キャリアやスポーツメーカーが歩くことにインセンティブを与えるアプリなどをリリースしています。
多くは歩くとポイントが貯まって商品の購入に使えるものですが、中にはANAやJALのマイルが手に入るものもあるのです。
今回はその方法をまとめてみましたのでガンガン歩いてマイルを貯めてみてください。
ポイントタウンの歩数計（AndroidかiPhoneのユーザーなら誰でも）
AndroidかiPhoneを使っている人なら、ポイントタウンのスマホアプリをインストールすると歩数計機能「ポ歩計」が利用できるようになり、歩いた歩数に応じて以下のポイントがもらえます。
| 1000歩 | 1pt（0.05円分） |
| 4000歩 | 5pt（0.25円分） |
| 9000歩 | 10pt（0.5円分） |
| 14000歩 | 20pt（1円分） |
1000歩なら1pt、9000歩なら10ptと歩くほどポイントが貯まりやすくなり、最大1日に20pt貯まります。
ポイントタウンのポイントは20ポイントで1円なので決してたくさん貯まるとは言えませんが、それでもアプリを入れたらあとは放置しておくだけでポイントが貯まると考えると、入れないわけにはいかないでしょう（ただし、歩数をポイントに変換するには毎日アプリを起動する必要があります）。
一日に9000歩歩く人が月に22日出勤または通学する場合、10pt x 22 = 220ptということになり、月に11円分貯まります。ポイントタウンのポイントをマイルに交換する時のレートは81％なので、ANAマイルにすると約8.9マイルになりますね。
AndroidのスマホかiPhoneを持っている人は、ポイントタウンアプリ左側のメニューの中に歩数計があります。Androidだと左上です。
毎日起動してポイントに交換する手間はありますが、タダでポイントが入るならやらない手はないですよね。ポイントタウンは他にもログインボーナスなどがあるので、損はないと思います。
ポイントタウンの歩数計で貯めたポイントをマイルに交換するのに必要なもの
ポイントタウンの歩数計で貯めたポイントは、ポイントタウン→LINE→メトロポイント→ANAの順（通称ソラチカルート）でマイルに交換することができます。このルートで交換すれば81％の最高倍率で交換することができます。
ポイントタウンからは直接ANAのマイルにすることもできますが、28.5％（2019年4月30日まではキャンペーンで38.5％）になってしまうので必ずソラチカルートで交換しましょう。
ポイントタウンのポイントをソラチカルートでANAのマイルに交換するには以下のものが必要になります。
- ポイントタウンアカウント
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
ドコモの「歩いておトク」（ドコモユーザーのみ）
ドコモの「dヘルスケア」の一つの機能である「歩いておトク」で毎日スマホを持って歩くだけでポイントが貯まります。
dヘルスケアは月額500円かかりますが、毎日7000歩歩けば500ポイント貯まって元が取れると言われています。ただ、7000歩を達成しても500ポイント貯まらないこともあり、実際にはなかなか難しいようです。
ただ、歩いておトク以外にも快眠する方法を教えてくれるアプリや筋トレメニューのアプリなど様々なアプリが使い放題なので、そう考えると月額500円も高くないのかもしれません。
なお、ドコモ以外のユーザーでもdアカウント（無料）を取得すれば歩いておトクを使うことはできますが、貯めたdポイントを交換できるのはドコモユーザーのみなので注意が必要です。
歩いておトクで貯めたdポイントをANAマイルに交換するのに必要なもの
dポイントってJALにしか交換できないはずでは…？とお思いかもしれませんが、dポイントはPONTAポイントに交換し、そこからLINEポイント→メトロポイント→ANAマイルに交換することが可能で、この方法ならdポイントを直接JALマイルに交換するよりもレートが高いのです。
dポイント→JALマイルへの直接交換だとポイントは50％に減ってしまいますが、上記のルートでANAマイルにすれば65.6％で交換可能です。
ANAマイル交換に必要なものは以下の通りです。
- ドコモのスマホ
- PONTAアカウント
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
dポイントからPONTAポイントへの交換は、dポイントクラブメニューの「つかう」メニューから「交換商品」に行きます。
「交換商品」に移動すると、交換先ポイント一覧が表示され、そこにPONTAが表示されるので交換しましょう。
dポイントは、5000ポイントを5000PONTAポイントに交換できます（手数料250ポイント）。申し込むと、翌月末までには付与されます。
PONTAポイントが付与されたら、「つかう」メニューからLINEポイントに交換しましょう。5営業日以内に交換が完了します。
LINEポイントからANAマイルに交換するまでの詳細は、以下の「LINEポイントをANAマイルに交換する方法（ポイントタウン、ドコモ、au全て共通）」をご覧ください。
auナビウォーク（auユーザーのみ）
auのスマホかiPhoneを持っている人は、普段使っている駅の一駅前から歩いたり電車の混雑状況を投稿することでau WALLETポイントが貯まります。
普段利用する駅より1駅前から歩けば5ポイント、電車の混雑状況を投稿すれば1ポイントが貯まります。また、鉄道運行情報メールの受信を設定すると初回のみ30ポイントがもらえます。
au WALLETポイントは56.7％の倍率でANAマイルに交換できるので、毎日行きと帰りに1駅ずつ歩けば1日10ポイント、月に22日通勤・通学すれば220ポイントになるので56.7％をかければ約12.5マイルになりますね。
au WALLETポイントは、WALLETポイント→マツモトキヨシ現金ポイント→Gポイント→LINEポイント→メトロポイント→ANAマイルの順で交換可能です。
WALLETポイントは普段のau利用料金でも貯まるので、auを使っている人は必ずANAマイルに交換しましょう。
auナビウォークは、以下のいずれかの方法で加入できます。
- 月額200円のコースに入会する
- 月額300円のコースに入会する（「道路情報」「鉄道運行情報」が利用可能）
- 月額372円のauスマートパスに入会する（有料アプリなどが使い放題）
auナビマイレージで貯めたポイントをANAマイルにするのに必要なもの
au WALLETポイントはマツキヨ現金ポイントに交換可能で、そこからソラチカルートに乗ってANAマイルに交換できます。
交換には以下のものが必要になります。
- auのスマホ
- マツモトキヨシ現金ポイントアカウント（アプリで作成可能）
- Gポイントアカウント（こちらから登録すると2〜3日後に40マイル分の50G獲得）
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
au WALLETポイントをマツキヨ現金ポイント、Gポイントに換える方法について詳しくはこちらの記事をご覧ください。
LINEポイントからANAマイルに交換できるまの詳細は、次の「LINEポイントをANAマイルに交換する方法（ポイントタウン、ドコモ、au全て共通）」をご覧ください。
LINEポイントをANAマイルに交換する方法（ポイントタウン、ドコモ、au全て共通）
上記のポイントタウン、ドコモ、auで歩いて貯めたポイントは、全て最終的にはLINEに行き着き、そこからメトロポイントに交換され、最後にANAマイルになります。
これはソラチカルートと呼ばれるANA陸マイラー鉄板の交換ルートで、このルートを使えば他のルートでは実現できない高倍率でのANAマイル獲得が可能になります。
ソラチカルートには「ソラチカカード」というクレジットカードが必要になりますが、毎年継続ボーナスマイルがもらえるため年会費は実質無料と考えて問題ありません。
ソラチカカードはこちらから申し込むと500マイルがもらえます。
ソラチカカードは81％という高倍率でANAマイルを手に入れられる唯一の方法なので、必ず入会しましょう。ANA陸マイラーで持っていない人はいないのではないかと思います。
LINEポイントをANAマイルにするまでの詳細な方法はこちらの記事で全て詳しく書いています。
番外編：シンガポール限定Mileslife
最近当サイトでも取り上げたことがありますが、シンガポールのMileslifeというアプリもシンガポール在住者限定で歩数に応じてANAなどの航空会社マイルを貯めることができます。
日本では貯めることができないのが非常に残念ですが、日本にいてもログインボーナスでマイルを貯めることはできるので是非やってみて下さい（※日本からのアクセスはダメだったのか、2019年4月以降できなくなってしまいました）。
また、ディズニーランドやUSJなど日本のテーマパークのチケット予約でもマイルを貯めることができますよ。日本のポイントサイトよりもかなりマイルの還元率が高いのでおすすめです（こちらは日本からでも普通に使えます）。
更に、アカウント登録時にアプリの "Referral Code" に「GLOBAL」と入力するか、こちらのリンクから登録すると最初の予約成立時に800マイルがもらえます！！是非使ってみてください。
まとめ：キャリアや機種の制限はあるが、歩くだけでマイルを貯めるのはやらなきゃ損！！
いかがでしょうか？キャリアやスマホの機種の制限はあるものの、恐らくほとんどの方がいずれかの方法を試せるのではないかと思います。
全ての方法でソラチカカードが必要にはなりますが、ソラチカカードはANA陸マイラーになるには不可欠なもので、これがないと陸マイラーになることは不可能です。
ANAマイルへの交換には時間がかかるのでちょっと面倒ですが、この方法なら年に何度も旅行できるほどマイルが貯まるので是非やってみてください。
ポイントタウン歩数計に必要なもの：
- ポイントタウンアカウント
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
ドコモの歩いておトクに必要なもの：
- ドコモのスマホ
- PONTAアカウント
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
auナビウォークに必要なもの：
- auのスマホ
- マツモトキヨシ現金ポイントアカウント（アプリで作成可能）
- Gポイントアカウント（こちらから登録すると2〜3日後に40マイル分の50G獲得）
- LINEアカウント
- ソラチカカード（こちらから申し込むと500マイル獲得）
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